Sport
Zapraszamy na zajęcia lekkoatletyczne z UKS Clan!

plakat1_4.pngZajęcia lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży:

- ogolnorozwojowe, podnoszące ogolny poziom sprawności fizycznej,

- ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności,

- udział w zawodach lekkoatletycznych,

- testy pozwalające dokonać oceny poziomu cech motorycznych i wydolności, wskazać twoje mocne i słabsze strony sprawności fizycznej oraz określić predyspozycje do uprawiania wybranej konkurencji lekkoatletycznej,

- organizację imprez sportowych: Bieg Papieski, Test Coopera, Mikołajki na sportowo, TSF,

- uzupełniająco inne formy aktywności sportowej.

Spotykamy się na obiektach sportowych: II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce ul. Traugutta 2, MZOST i IT - stadionie miejskim i w Hali sportowej A. Gołasia w Ostrołęce, Orlik przy ZSZ Nr 3. Ćwiczymy rownież na terenach zielonych miasta Ostrołęki i okolic.

Więcej informacji pod adresem http://uks-clan.cba.pl/?p=12397

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Do zobaczenia!

 
Nasi zawodnicy z życiówkami w Mityngu w Białymstoku i Warszawie

DSC04992.jpg23 czerwca 2020 r. nasi zawodnicy: Natalia Zielińska, Patryk Prusiński, Miłosz Markowski i Izabela Marcińczyk uczestniczyli w Mityngu Lekkoatletycznym w Białymstoku. Wszyscy ustanowili rekordy życiowe w swoich konkurencjach: Natalia w biegu na 800 m wynikiem 2:50.43 s zajęła 3 miejsce w swojej kategorii wiekowej, Patryk Prusiński w biegu na 100 m wynikiem 12,16 s (IV) zajął 2 miejsce w swojej serii i piąte miejsce w swojej kategorii wiekowej, wynikiem tym ustanowił rownież rekord klubu oraz Miłosz Markowski w biegu finałowym na 400 m przez płotki wynikiem 71,60s zajął 4 miejsce i ustanowił rekord klubu i rekord szkoły, Izabela w biegu na 400m zajęła 3 miejsce wynikiem 63,81 (IV) ustanawiając rekord sezonu.

Podczas pierwszych wakacyjnych startow w Warszawskiej Lidze Lekkoatletycznej wysokie lokaty i starty w finałach zapewnili sobie: Natalia Zielińska 2 miejsce w biegu na 1500m z wynikiem 5:58,23, Miłosz Markowski 6 miejsce w biegu finałowym na 100 m z wynikiem 12,37 s wyrownał swoj rekord życiowy, Izabela Marcińczyk 3 miejsce w biegu na 800m (III) wynikiem 2:23,81 poprawia swoj rekord życiowy z 2;24,70 oraz 1 miejsce Julia Mroczkowska w rzucie dyskiem 36,39 (III) ustanawia rekord życiowy.

Gratulujemy!

 
VI Ostrołęcki Bieg Papieski PRZEŁOŻONY

Zaplanowany na Niedzielę Palmową 5 kwietnia 2020r. VI Ostrołęcki Bieg Papieski nie odbędzie się, został przełożony na 17 maja 2020 r. w przeddzień 100 rocznicy urodzin Papieża Św. Jana Pawła II. W przypadku utrzymywania się w dalszym ciągu pandemii koronowirusa kolejny planowany termin to 11 października 2020 r.

Organizatorzy

 
VIII edycja Biegu „Tropem Wilczym” w Ostrołęce

P_20200301_133814_vHDR_Auto.jpg1 marca 2020 roku reprezentanci naszej szkoły: uczniowie, absolwenci, rodzice i nauczyciele uczestniczyli w VIII edycji Biegu „Tropem Wilczym” w Ostrołęce, którzy poprzez bieg uczcili pamięć o bohaterach – żołnierzach wyklętych w narodowym dniu ich pamięci.

Rywalizacja odbyła się na symbolicznym dystansie1963m (rok śmierci ostatniego z poległych żołnierzy wyklętych Józefa Franczaka ps. „Lalek”) oraz na dystansie 5 km.
Dla jednych liczył się wynik, dla drugich symbol patriotyczny, a jeszcze dla innych i wynik i pamięć o naszych bohaterach.

Najwyżej wśród naszych reprezentantów w kategorii Kobiet uplasowała się Natalia Zielińska z klasy 1gp zajmując 2 miejsce na podium na dystansie 1963m wynikiem 00: 08:14, a w kategorii Mężczyzn na dystansie 5 km na 28 miejscu uplasował się uczeń klasy 2g Aleksander Juchniewicz 00:21:43.

Wyniki naszych reprezentantów:
Dystans 1963 m
13/K 2m Natalia Zielińska 1gp 00:8:14
51/M 42m Mateusz Świerżewski 00:09:44 (nauczyciel w-f)
302/112 m Alicja Szymańska 2b 00:13:42
272 M 171 m Aleksaner Juchniewicz 00:13:18
57m/M 47 Michał Kotowski 00:09:49 (absolwent)
290/M 184 m Rafał Golan 00:21:2 (absolwent)

Dystans 5 km
28m Juchniewicz Aleksander 2g 00:21:43
113 m Mateusz Swierżewski 00:28:01 (nauczyciel w-f)
9 m Łukasz Demby 00:19:25 absolwent
22m Rafał Golan 00:21:23 absolwent
149m Michał Kotowski 00:33:06 absolwent

Serdecznie gratulujemy i dziękujemy wszystkim, którzy w sportowy sposób uczcili pamięć o bohaterach - żołnierzach wyklętych w narodowym dniu ich pamięci.

Więcej…
 
Zapisy na VI Ostrołęcki Bieg Papieski ZAWODY ODWOŁANE NOWY TERMIN

plakat1.jpg

Ruszyły zapisy do VI Ostrołęckiego Biegu Papieskiego na dystansie 3km, który odbędzie się w Niedzielę Palmową 5 kwietnia 2020 roku.

Do udziału w imprezie zapraszamy zarówno doświadczonych biegaczy, jak i tych początkujących, dla  których Bieg ten może być początkiem przygody ze sportem, wszystkich, którzy zechcą aktywnie spędzić wolny czas w niedzielne popołudnie, aby w ten sposób poprzez Bieg oddać hołd Wielkiemu Polakowi, św. Janowi Pawłowi II, Patronowi Ostrołęki w 6. rocznicę Jego kanonizacji i 15. rocznicę śmierci.

Bieg na dystansie 3 kilometrów będzie wiódł po malowniczych i historycznych miejscach Starego Miasta Ostrołęki, tą sama trasą, jak w ubiegłym roku: ulicą Szwedzką, dołem wzdłuż ulicy Spacerowej, Staromostową, Pl. Gen. Józefa Bema, Bartosza Głowackiego, Wiktora Gomulickiego, Stanisława Staszica, gen. Ludwika Bogusławskiego, Mikołaja Kopernika. Start i meta biegu usytuowane będą przy pomniku Papieża Jana Pawła II, przy Kościele pw. Nawiedzenia NMP w Ostrołęce (ul. Szwedzka 2).

Start Biegu planowany o godzinie 14.45.

Udział w biegu jest nieodpłatny.

Limit miejsc: 250 (decyduje kolejność zgłoszeń).

Zapisy elektroniczne na stronie klubu: www.uks-clan.cba.pl lub na stronie https://www.protimer.pl/bio/736/vi-ostrolecki-bieg-papieski/page aktywne do 2 kwietnia 2020 r. do godziny 15:00 lub do wyczerpania limitu miejsc.

Regulamin, program minutowy, mapa trasy oraz stosowne  oświadczenie i więcej informacji na stronie klubu UKS CLAN

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Organizator: UKS CLAN Ostrołęka działający przy II LO im. C.K. Norwida

 
Wysokie lokaty naszych uczniów w kolejnych halowych zawodach lekkoatletycznych w Warszawie i Toruniu

W dniach 2-3 lutego 2020 r. uczniowie naszej szkoły zaprezentowali swoje możliwości w kolejnych otwartych halowych zawodach kontrolnych WMOZLA w warszawskiej Hali Akademii Wychowania Fizycznego i w Toruniu. W zawodach tych uczestniczyli zawodnicy z niemalże całego kraju. Nasi reprezentanci brali udział w wielu konkurencjach, zapewniając sobie starty w finałach i uzyskali nowe rekordy życiowe. Startujący zawodnicy w Warszawie: Natalia Zielińska w biegu na 2000 m uzyskała czas 8:19,87s i zajęła 4 miejsce. W biegu na tym samym dystansie Kacper Piórkowski uzyskał czas 7:05,31s i zajął 5 miejsce w swojej kategorii wiekowej.
Patryk Prusiński w biegu na 60m zajął 3 miejsce w finale A uzyskując czas 7.58s (w biegu eliminacyjnym 7,64s) i ustanowił swój nowy rekord życiowy. Miłosz Markowski startując w dwóch konkurencjach-w biegu na 60m uzyskał czas 7.84 oraz w trójskoku, w którym skoczył na odległość 10.72 m uplasował się na 1 miejscu w swojej kategorii wiekowej i zajął 4 miejsce w kategorii OPEN.
W Toruniu wystartowała Izabela Marcińczyk na dystansie 800m uzyskała czas 2:30,53 i zajęła pierwsze miejsce w swojej kategorii wiekowej.
Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Więcej…
 
Mistrzostwa miasta w koszykówce dziewcząt

W dniach 27 -28.01.2020r na Hali Sportowej w Wojciechowicach odbyły się mistrzostwa miasta w koszykówce dziewcząt. Nasza szkoła zajęła 3 miejsce w składzie:


1. Natalia Lenda 3G
2. Katarzyna Zglejc 3G
3. Izabela Kaczyńska 3G
4. Patrycja Gadomska 3B
5. Wiktoria Domian 3B
6. Kinga Struniewska 2D
7. Olga Boruch 1Fg
8. Alicja Nalewajk 1Fg
9. Oliwia Domian 1Bg
10. Karolina Wasyk 1Bg
11. Anna Samsel 1Bg
12. Magdalena Opęchowska 1Bp
13. Martyna Gwara 1Bp

Opiekunowie: Marta Sobczak, Mateusz Świerżewski

 
Nasi uczniowie w Ogólnopolskich Zawodach WMOZLA w Warszawie i w Toruniu

DSC04882_Copy_Copy.JPG18 stycznia 2019r. uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w Kontrolnych Zawodach organizowanych przez Warszawsko-Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki w warszawskiej Hali Akademii Wychowania Fizycznego oraz w Ogólnopolskich zawodach w Toruniu. Zawody licznie zgromadziły zawodników z klubów z całej Polski. Wysokie lokaty zajęli również nasi reprezentanci.

Startujący w Warszawie:
Patryk Prusiński w biegu eliminacyjnym na 60 m zajął 2 miejsce w swojej serii uzyskując czas 7,60 s. Wynikiem tym awansował do finału. W biegu finałowym z czasem 7,75 zajął 5 miejsce. Natalia Zielińska w biegu na 1000 m z czasem 3:47,50 uplasowała się na 4 pozycji w swojej kategorii wiekowej i Kacper Piórkowski również na dystansie 1000m z wynikiem 3:17,31 uplasował się na 9 miejscu w swojej kategorii wiekowej.
Startująca w Toruniu Izabela Marcińczyk w biegu na 1000m, z czasem 1:45.98, zajęła 7 miejsce w swojej kategorii wiekowej. 

Gratulujemy.

 
MIKOŁAJKI NA SPORTOWO
6 grudnia w Hali Sportowej im. A. Gołasia w Ostrołęce odbyła się IX edycja akcji charytatywnej MIKOŁAJKI NA SPORTOWO na rzecz Dzieci z Domu Dziecka w Ostrołęce i Polaków na Kresach.
 
Imprezę uroczyście otworzyli Wicedyrektor II LO im. C.K Norwida w Ostrołęce pan Krzysztof Jankowski oraz prezes klubu UKS Clan w Ostrołęce Halina Pierzchała.
 
Celem imprezy była popularyzacja różnorodnych form aktywności fizycznej, promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia. Ważnym elementem wydarzenia była zbiórka upominków mikołajkowych dla potrzebujących.
W programie nie zabrakło konkurencji sportowo-rekreacyjnych tj. bieg na 30 metrów, bieg na 30 metrów przez płotki, pchnięcie kulą, pięcioskok, zwis na drążku nachwytem przy ugiętych rękach, koszykówka indywidualnie oraz bieg na 1000 metrów w czapce Mikołaja. Ponadto można było zmierzyć ciśnienie i zobaczyć prezentację z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej na fantomach.
 
Zwycięzców poszczególnych konkurencji sportowo-rekreacyjnych wyróżniono dyplomami i skromnymi upominkami w czterech kategoriach wiekowych, a przy tej okazji zawodników UKS Clan za osiągnięcia sportowe w roku 2019 oraz aktywne uczestnictwo w zajęciach i zawodach lekkoatletycznych w ramach realizacji projektu finansowanego przez Prezydenta Ostrołęki oraz programu „Klub” finansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
 
Nagrody wręczali: Wiceprezydent Ostrołęki pan Maciej Kleczkowski, Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki pan Wojciech Zarzycki, Dyrektor MZOS-TiIT w Ostrołęce pan Jarosław Napiórkowski.
 
Dzięki wszystkim zaangażowanym w organizację imprezy oraz hojności naszych wspaniałych darczyńców udało się zebrać wiele świątecznych podarunków. Ofiarność dobrych ludzi sprawiła, że zebrane dary zostały przekazane dla podopiecznych Domu Dziecka w Ostrołęce i Polaków na Kresach.
 
Wszystkim, którzy włączyli się w organizację tak szczytnej akcji: uczestnikom, współorganizatorom, partnerom, sponsorom, kibicom i wspaniałym darczyńcom bardzo dziękujemy.
 
Organizatorzy: Zarząd, trenerzy, członkowie i zawodnicy UKS Clan oraz Dyrekcja, nauczyciele i społeczność II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce.
 
Uczennica naszego liceum najlepsza w tenisie stołowym w mieście
5 grudnia w hali sportowej przy ulicy Partyzantów w Ostrołęce odbyły się kobiece mistrzostwa miasta szkół średnich w tenisie stołowym.
W zawodach wystartowało 36 zawodniczek z siedmiu ostrołęckich szkół ponadpodstawowych.
 
Puchar prezydenta Łukasza Kulika trafił w ręce Ilony Zalewskiej uczennicy klasy 2g, która nie miała sobie równych.
 
Serdecznie gratulujemy i życzymy  dalszych sukcesów.
 
 
Mazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej Unihokeja

4 grudnia 2019 roku, odbyły się XXII Mazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej Unihokeja w ramach Licealiady w Czerwinie. Nasza szkoła zajęła II miejsce, tym samym miło nam poinformować, że jesteśmy drugim zespołem na Mazowszu.

Drużyna wystąpiła w składzie:
1.Klaudia Bogdańska 3F
2.Patrycja Romaska 3F
3.Weronika Kuśmierczyk 3G
4. Katarzyna Zglejc 3G
5.Magdalena Bogdańska 2F,
6.Ewelina Duszak 2F,
7.Julia Kowalczyk 3E,
8.Wiktoria Pojawa 3E.

Wszystkim dziewczętom serdecznie gratulujemy.

Opiekun zespołu jest Paweł Czartoryski.

 
« PoczątekPoprzednia12345678910NastępnaOstatnie »

Strona 1 z 10